ばらおばらおさん (86ev8f7q)2022/2/3 20:44 (No.357035)卵醤 【元気が出る、体力がつく。アレルギー、花粉症等にも効果?】
準備するもの
・有精卵
・無添加の醤油
作り方
有精卵を真ん中でキレイに半分に割り、全卵を容器に入れて、半分の卵の殻に醤油をギリギリまで注ぎます。それを卵と混ぜてかき回し、グイっと飲みます。
最初は4日連続で1日1回好きな時に飲み、その後3~4日空けて1回飲み、その後は1週間に1~2回飲みます。
卵かけご飯にしても可です。
注意点
①卵は有精卵、出来れば平飼い有精卵が良い。安い無精卵は使わないこと。
②醤油は無添加のものを。添加物の入った醤油は使わないこと。
効果
体力がつきます。滋養強壮作用だけでなく、花粉症やアレルギーにも効果があるとのことです。
*効果には個人差があります。私個人としては確かに疲れにくくなりました。
ただ、私は花粉症もアレルギーもないのでそちらも検証ができず申し訳ありません。
お悩みの方に少しでも参考になればと思い、書かせてもらいました。